常乐先将左足尖向外扭，斜横着朝前垫步，足心欠起，右足扭直，足尖着地，足后跟欠起。两手如劈拳，右手出去，左手抽回。
这时候两胯里根松开劲，常乐身子伏下，小腹全放在左腿上，如龙下潜之意，两眼仍看前手食指，手仍与心口平，腰仍然塌劲，两肩松开，抽劲仍如前法式，稳住再换换式，将右手如劈拳搂回钻出。
常乐左手出去，两手仍如劈拳，惟两腿调换，左腿抽至后边，如右足式。右腿进至前边如左足式，两腿抽换之时，与两手同时起，如飞龙升天之意，落下四梢俱要齐，抽换之时身子不可往上起，头要暗含着顶劲，身子总有上起之形，乃随着意而起也。
常乐再换式，两手起落，两腿抽换，两肩两胯松开抽劲仍然如前，惟换式钻手之时，眼跟着手往上看，下颊往前伸，又往上兜劲，取任脉起于承浆之意。
练罢五行功法，自信息中又跃出十二形功法，各有奇异之处，首先便是龙形。