此常把调息和识别虚实联系起来。
在兵法中有一句术语，叫做“先机者制人”，而在技击战术中，也一个非常重要的概念，它的意思 就是“先发制人”，以快于对手的速度，抢先攻击对手，这叫做“先”。
先先之先，双方都想早点战胜对手，抢先攻击对手，掌握战斗的主动权，这是第一个“先”。
而当对手认为可以攻击时，就先举刀劈其头部，这是第二个“先”。
我在对手举刀之际，就看穿其意图，并举刀抢先攻击对手，这是最后一“先”。
这就是所谓“先先之先”的战术，完成这种战术需要很高的判断观察能力和刀法技能，它是“三先”战术中最高级的战术。
在双方战斗时，对手向我发起进攻，我看出对手的意图，但不抢先攻击对手，而在对手攻击过来时，采取躲闪对手进攻的同时迎上攻击对手，这叫做“先前之先”。
在对手攻击过来时，我举刀进行格挡或用推挡、挑格、敲击打落对手的刀，进而攻击对手的战术叫傲“后之先”。
“先”不是防守后反攻，而是在迎战的姿态中边防守边进攻，在心理上绝没有等待对手攻击，然后乘机的意思 。
三种不同“先”的战术，只是技术上要求略有高低的区别，而心理意愿上都是主动抢攻，不存在着差异。
信息中还认为有四种可攻时机，剑的劈、刺机会，有时是由对手暴露出的破绽所决定的，如能及时地抓住劈、刺的时机，那么就能稳操胜券，取胜于对手。
而趁机而动，便是及时抓住对手的缺陷，在战斗中能攻击对手的机会很多，归纳
第435章 丹田呼吸(3/4)