反转修真时代

地，左腿蹬伸成弓步，同时左拳向前上击出，右拳收回腰间。

    这向上击打的拳，和另一肘的回拉，要同时进行，向上打的拳要有向上撑长的劲力，与跺脚同时完成，并伴以擤气。

    而且用拳由下向上击打对方心口，下颌或面部，同时可破坏对方的防守。