，叶开就已经起床，然后稍微拉伸之后就开始跑步。以叶开这种羸弱的身体，想要锻炼身体，自然也是需要从最基础的开始才行。
叶开对于怎么锻炼，怎么合理，也并没有一个太清楚的认识，不过在叶开看来，对自己的身体进行锻炼，就是不断地用尽各种手段消耗自己的体力，然后再补充，再消耗。大致的就是这么一个循环。
先是慢跑了大概十分钟的时间，仅仅只是慢跑十分钟，叶开就已经觉得自己的胸口火辣辣的，呼吸变得有点困难，汗水毫不客气的从毛孔里钻出来。
“还真是弱啊，仅仅只是十分钟的慢跑而已，就已经这个样子了。”叶开苦笑着，如果没有特殊的原因的话，叶开是绝对会想要放弃的，因为实在是太痛苦了。不过既然已经决定要冲着成为救世主的方向努力了，那么叶开自然也不会在这个时候放弃。
长长的深吸了一口气，然后开始用力狂奔，以他本人最快的速度奔跑，尽管这种速度并不快，甚至还不如小杰玩闹的时候的速度快，但是这已经是叶开最快的速度了。
仅仅只是狂奔了几分钟，叶开就觉得腿一软，差点没摔倒。
“还，还真是，真是没用啊……啊！”大吼一声，叶开再次开始拼尽全力狂奔。
当太阳出来的时候，叶开已经累得瘫在了地上，整个人已经完全没有了任何的力气。
“呐，叶开你在做什么？”小杰不知什么时候出现在了叶开的旁边，依旧还是那一身的绿色，依旧还是那满满的元气的模样。
“我，我在锻炼。”睁开眼，看了小杰一眼，叶开挣扎着从地上坐起身来。
“锻
第六章 锻炼(2/4)