紧调整回去。
说实话，这些动作都不难，谢啦还是可以的。
萧郎也是提醒。
“右脚是脚跟着地，脚趾不可贴在地板上，脚背一定是朝上的。
坚持，再坚持，没有台下的十年功，就没有台上精彩的一分钟。
当然，天才也是有的，只是，我们都是普通人，就不跟他们比了。
“好，大家完成得不错，这些都难不倒大家，看来我接下去也是不得不放大招了。”
众女也是跃跃欲试的样子。
男生喜欢竞技活动，女声对于舞蹈却也是有着自己的那份热情。
“来，大家看着妮妮这里。“
萧郎也是扶着妮妮的背，让她慢慢下去。
“上身往右腿躺，好，慢慢下去，左手抓住右脚脚心位置，绷紧脚背，身体仰着，眼睛朝天花板。”
在这一刻，萧郎突然停顿了一下，因为面前的风景实在是有点美。
妮妮自然是注意到了萧郎的异样，心中也是有了点小得意。其实自己还是有魅力的。
“然后呢？然后该怎么办？”
妮妮却是红着脸问道。
萧郎也是暗舒出一口气，赶紧接上。
”大家记住哈，全部膝盖脚尖都保持在一条线上。”
“哎呦~~”
“哎呦~~”
这次是不止一个人哎呦了，是好几个。
第一次做这个动作，几个女孩也是用力过猛了。
萧郎也是赶紧过去拉起来，要是闪到腰就不好了。
反倒是赵超越
70、为了美腿(2/5)