是蛋花汤，是蛋花可以忽略不计的汤。
馒头，是白面馒头，是用力一捏瞬间会被压缩成两根手指并拢般粗细的馒头。
就这点东西，连刚才五公里消耗的热量都补不回来，然而即便这样，最后十名还没有这个待遇。
看着大家伙在短短一分钟内狼吞虎咽地吃过东西，龙飞云点点头：“很好，吃饱喝足，接下来咱们再玩点游戏。”
“十点钟方向，就是你们的游乐场。都愣着干什么，赶紧给我过去。”
提醒总是伴随着激烈的枪响，一言不合就放枪似乎成了龙飞云他们的家常便饭。但不得不说，这种手段确实非常有效。
枪声后发先至，瞬间让所有人如跳脱的兔子一样迅速向十点钟方向逃窜，然后，到了地方，便傻眼了。
眼前是两个深坑，坑里注水之后，水面距离地面也有一米高。趁着月光的余韵，可以看到水面上各种蚊虫肆虐。
沈耘感觉自己已经有些习惯龙飞云他们将这些恶劣的东西叫的那么美好，根本不用人催，在其他人还愣着的时候，放好长辈直接跳进了水坑。
果然不出沈耘所料，不远处龙飞云的声音再度激荡。
关门放山鹰的套路被他玩的出身入化，几声枪响之后，谁还敢逗留。乱成一团糟将装备放好，纷纷跳进水坑之后等待龙飞云的下一步指示。
“由于你们的不配合，拖延了本人正常的训练计划，所以，连同之后的训练时间，总共三小时。”
“期间每人俯卧撑五百个，四人抱圆木仰卧起坐三百个。如果不想接受更加严厉的惩罚，最好不要偷懒。开始。”
第四百六十七章 负重八十八公斤(3/4)