到了汉朝，武术得到了迅速发展。汉朝为对付北方匈奴人，大力提倡民间习武，晁错便建议，“居则习民以射法，出则教民以应敌。”
民间尚武之风顿起，武术理论也随之发展。其中被视为迄今所见最早的武术著作《兵技巧》中便有《手博》六篇，推测是当时的拳法专著，可惜具体内容已佚失。
汉朝人习武时很注重力量锻炼，当时民间流行的方法有“翘关”、“扛鼎”，西楚霸王项羽便“力能扛鼎”。
在东汉末乱世中，身手不凡之人都成了“英雄”，在三国迷眼中有“第一猛将”之称的吕布便擅长手搏，拳法出众。
魏晋南北朝时，人们习武似乎更为勤奋，如今武林中人崇尚的“闻鸡起舞”就是这一时期出现的，这一时期还出现了不少武术高手。
据《魏书?高祖纪下》，孝文帝拓跋宏练的是弹指神 通，能以指弹碎羊膊骨；南朝梁武帝时名将羊侃则是鹰爪王，他抓住殿前柱子，手指能深隐其中。
而徒手单人表演性武术“拍张”也在这一时期出现，这种强调表演功能的武术更多地被称为“武艺”，武林诟病的“花拳绣腿”与其难脱干系。
但中国武术门派到明朝时才形成完整的体系和套路，在唐代更是要开“武举”后才重新崛起。
所以，当时练的武术多是野路子，讲求实用，找个老师也是现身说法，在互相练习较量中长进。
“小技耳，不值一提。”徐齐霖摆手谦虚，心道：还有更厉害的呢，象那个寢技，我寢死他。
刘弘业挠了挠头，觉得尉迟环的夸赞不是时候，便岔开了话题，问道：“徐兄
第六十四章 手搏之术(2/4)