把握收发自如，师弟陈景松施展的力度刚好造成赵能骨裂，而不至于骨折。
“再来！”
赵能又伸出左腿，咔的一声，左腓骨骨裂！
“再来！”
右腿伸出，咔的一声，右胫骨骨裂！
“再来！”
右腿伸出，咔的一声，右腓骨骨裂！
“再来！”
右腿伸出，咔的一声，右股骨骨裂！
“再来！”
右腿伸出，咔的一声，右股骨骨裂！
“多谢师弟！”
赵能盘膝而坐，运转宗门凝气法诀，调动丹田储备的灵气一遍遍滋养骨裂的部位，裂缝缓缓愈合。
淬骨炼体，顾名思 义就是让四肢骨和躯干骨一寸寸断裂，激发成骨细胞和破骨细胞的活性，加快骨组织再生和改建，增加骨密质的厚度，承受更大的压力，同时激发黄骨髓的造血潜能，淬骨高手修炼到极致，能达到金骨玉髓。
淬骨中最难淬的骨是椎骨，椎骨骨裂严重的会损伤脊髓，造成高位截瘫。
脑为识海，神 识之海，淬炼颅骨为炼体第四个境界，炼神 修体。
普通凡人伤筋动骨一百天，金骨玉髓一天不到就能恢复如初。
普通凡人的小腿骨能承受七百公斤的力，扭曲的负荷力达到三百公斤，普通人不知道，骨的坚硬程度超过自然界的花岗岩，每平方厘米能承受的压力超过二千一百多公斤，金骨玉髓的坚硬程度能达到凡人骨的百倍，能抵抗下品地级凡器的暴力攻击。
金骨玉髓武者的骨骼在锻造大师的眼里就是一件件下品地级凡
第四二章 淬骨炼体(2/5)