同时，周凯在迫使自己静下来之后也回忆了起来，开水白菜、大煮干丝和三不沾，这正是自己6岁开始学厨的时候，父亲就让自己练习的。煮汤、刀工、炒功，父亲正是用同样的菜谱来锻炼自己，整整两年，他都在练习这三样东西，熟的不能再熟了。
可是，为什么父亲会安排这三个菜让自己练呢？难道说他早就知道了？
回想起之前，不论是瓦坎星的星际之门，还有亚当机甲里的留言，周凯觉得自己父亲似乎很神 秘，似乎很早以前就预知了未来。
不过这些都无法说明五年前他为什么会消失，而他现在又在哪里。
围观者闹的越来越大声，他们中有不少人是朱晓仁花了钱请来的，目的就是为了让周凯在做菜的时候干扰他。如今周凯为材料的事情发愁，看起来心烦意乱，朱晓仁当然不会放过这个机会，疯狂的暗示那些人，一定要让那小子没心思 做菜。
不多时，雪莉气喘吁吁的跑了回来，她带来了一打鸡蛋、一包白糖和一包面粉。
这下，做三不粘的材料已经齐了，周凯迅速的站起身，拿过大碗来，重新打鸡蛋，加糖，加水淀粉。
他的动作开始加快了起来，并用上了金属控制力，来帮助自己。
将蛋液过筛，然后倒入滚热的油锅里，开始不停的翻炒。周凯用金属控制力帮助自己做出颠锅的动作，同时手里的炒勺、油勺不停的轮换。
熊兴贤虽然也会做三不沾，但他却没有像周凯那样专门练过两年，而是在当初学厨的时候练过几次。相比之下，周凯的动作就要熟练很多，翻炒的速度也快上许多，金黄色的三不沾在锅里慢慢的成型
174 三不粘（打赏加更）(3/4)