小伙伴也是面面相觑,沈世帆道:“沈澈从高中就保持早晨起来的习惯,起初我不以为然,甚至看不起他这种惺惺作态的健身态度,现在看来,是我错了,我错得太离谱。明天开始,我要向他学习,早起健身!”
李浩苦笑道:“天赋使然吧,普通人再练,也很难达到卧推两倍自重的水平。”
“啧啧,看看那几个女人的样子,真让人看不起。”沈世帆气愤道。
力量教练啧啧称奇,道:
“斯塔德迈尔的卧推是111公斤,麦迪是120公斤,这家伙比他们都强。”
”杜兰特卧推140……这家伙跟杜兰特一个水平。真看不出来。”
当沈澈听到这些谈论,心里暗想,自己轻易推了140公斤,会不会太夸张了?
毕竟自己身上有秘密,还是低调点好。
“鲨鱼奥尼尔的卧推巅峰是190公斤,而制霸nba卧推巅峰的大本——那个联盟防守最好的中锋,卧推是恐怖的202公斤!”
旁边的人仍在谈论。
沈澈把杠铃放下,体会了一下自己肌肉刚才的收缩力度,推了140公斤,一点感觉都没有,太轻松了。
似乎还可以再加,能加到多少呢?
奥尼尔的190?
还是本华莱士的202?
力量训练教练说:“沈澈,你的力量完全可以去练拳击,再加上你的下盘很稳。要知道,拳王泰森的卧推力量才是312公斤,当然拳手不看着卧推就是。”
“我们盛世格斗的拳击教练是wbc的季军,汪虎,绰号狂虎帝,他即将开设精英班,
第一百四十五章 健身房大神(2/5)