当真气从丹田进入全身筋脉，可会迅速转化成为内力，故而以内力催发的武功，一般情况看之下也可以以真气来进行催发。
真气用途远不止生成内力这么简单！
真气还有很多其他功效，比如延年益寿、保持青春，疗伤续命，以及施展一些特殊的秘术武功，或者直接传输给他人等。
普通武夫超过六十岁以后，就会开始走下坡路，精外家功夫、或硬功者会尤为明显，虽然这些功夫也会练出内力，但是所滋生的真气却很少。
反之，真气越雄厚，寿命约绵长，你看逍遥三老平均寿命九十多岁依然实力惊人，类似的情况还有一百多岁的张三丰，这类人都有真气深厚的特点。
真气看起来比内力更好用？
其实真气也存在一定局限性！
内力耗尽，吃顿饱饭，睡上一觉，第二天起床基本就能恢复的七七八八。真气一旦耗尽，恢复起来是极缓慢、极困难的，从某种意义上来讲，真气就是消耗品！
《射雕世界》南帝一灯应该就是一个最好例子。
他耗尽真气以一阳指救人。
以至于长达五年实力无法恢复！
逍遥派为什么会成隐派？张辰个人的理解是，逍遥派武功以真气为主、内力为辅，为避免过多消耗，要尽量避免争斗，也符合道家清静无为的思 想。
北冥神 功更是更像仙侠系的基础功法。
张辰觉得吸收是第一步，应该还要练气、提存，以真气修炼，可滋养体质，改良经络，增强肉身，增长内力，从而获得永久性提升。
不久。
第三十章 老怪出现了(3/5)