炼方式。
这些疯狂锻炼让王爱国眉头紧促，这简直就是地狱训练了。
然而当支队长通知王爱国下午要练正步的时候，王爱国其实觉得挺不好意思 的。
可以想象一下，大操场上人家都在体能训练，你一个人在走正步，会不会觉得很尴尬呀？
尤其是王爱国这种身材，走正步一向都走的不是特别好，他已经可以想象他走正步的时候肯定会迎来很多老兵的嘲笑。
然后支队长都下命令了，王爱国也没有办法，于是只能下午起床后来到了操场上，在发哥的指挥下开始练起了正步。
然而等王爱国真的开始训练正步的时候，他才发现那些老兵们虽然看到他了，但是却没有指指点点，更没有什么嘲笑他的意思 ，反而都非常耐心非常认真的告诉他哪个地方不足。
这让王爱国心里还是挺感动的。
就这样，王爱国练了两个星期的体能，然后练了一个星期的正步加体能。
本来王爱国会以为持续这状态到结束，没想到最后个星期的时候，支队长拿了一个哑铃放在了王爱国手里。
当看到哑铃的时候，王爱国整个人都不好了。
“支队长你没事干，给我个哑铃干什么？”王爱国一脸震惊的看着支队长，完全不知道支队长给他这个东西做什么？
而支队长笑着拍了拍王爱国的肩膀道。
“你是旗手，你和普通的仪仗队队员不一样，你届时是要扛着国旗来到主席台，并且将它插在主席台。”