技能才行啊！”
刚刚他看了做日料便当的需要注意的事项。
便当，顾名思 义，便于携带的食物。
再加上rb吃便当的时候，通常不会加热，所以宫崎结弦准备照着网上的教学内容，做一款非常简单的‘肉松便当’。
正巧这时候纱雾洗完了碗，少女纤纤白指上沾着一点水渍，对宫崎结弦甜甜地说道：“欧……欧尼酱，要我来做便当吗？”
有了共同制作晚饭的经历以及专属于他们两个人的晚餐时光，纱雾感觉这个新家人并不坏，这才能够与宫崎结弦有一些稍微正常点的交流。
宫崎结弦摇了摇头，“我来做吧！如果实在不行，再换你来做。”
他的声音虽然有商量的语气，但却带着一丝不容拒绝的感情，纱雾身子轻轻一颤，点了点头。
不过，担心宫崎结弦做坏食物，纱雾选择在宫崎结弦走进厨房后，也跟着进去，在一边旁观。
浪费粮食是不对的！
肉松便当最大的特点是使用鸡肉。如果使用猪肉或者牛肉的话，由于脂肪较多，冷却之后，凝固的脂肪会降低便当的口感。所以鸡肉是最好的选择。
同时，煸炒鸡肉的时候，也注意不要留下太多水分。
具体做法很简单，米饭蒸好盛出，放到便当盒里。然后找一些绿色蔬菜，用盐水焯熟，沥干，冷却后切条。
便当教学使用的是豆角，但家里没有豆角，所以宫崎结弦就用卷心菜代替。
蔬菜处理好之后，把姜末和切成碎末的鸡肉倒进加了一小勺油的锅里翻炒，并用木勺将鸡肉打散，直到鸡肉末里没
第五章 肉松便当与便所饭(2/4)