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曳舟

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  “今天先走了,好几天没锻炼了,到时候复工可能状态不行。”裴燃站起来,拿着周野的杯子喝完了水,“我做饭挺不错,作为报答,下回给你带点汤。”
    周野听懂了裴燃的言下之意,他们都不喜欢把话说得过于直白。
    大年三十你送我一杯酒,今天的水充作融合剂,我的态度放这儿了,我连人带汤都肯给你。
    作者有话要说:  感谢!
    第11章
    裴燃回了家,把外套往衣架上一挂。
    换了棉T和运动裤以后去健身房,刚刚那话不是要走的借口,他需要把身材保持在一个很好的状态。
    裴燃不是一个喜欢拿不如意当作放纵借口的人。
    拉筋十五分钟打底,接着在跑步机上慢走。坡度从二调到四,速度拉到慢跑的五,裴燃开始调整呼吸。他十七岁时领到的第一笔工资就买了一架跑步机。
    这是他以后拿来吃饭的根本东西。
    跑了四十五分钟以后,重新调到慢走模式。走足十五分钟后开始拉筋。
    他的健身房里没有很多的健身器材,如果有需要,他会去外面的健身房里接受专业教练的指导和训练。
    裴燃活得一直挺简单,简单到这人你一眼看得明白。
    他的房间很干净,他的人生也不复杂。将就了或许还是称不上顺遂,但跌跌撞撞也走过了半生。
    从跑步机上下来,就躺在垫子上做仰卧起坐。
    身上带汗没法冲澡,得歇半个小时左右,这段时间刚好可以被这种相对轻松的运动消耗。
    做到一半电话响了,裴燃躺在地上歇了三秒,拿起边上的手机划开了通

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