林晏话都这么说了、汤都这么盛了，岑恒也不跟着虚假客气，自己去拿了公筷夹菜。有便宜不占王八蛋。
高长明原本还在装模做样的扭捏两下，然后看大家都在吃，就没那么深刻的减肥想法了，直接就放开了吃，结果就是吃的比谁都多，还吃撑了。
晚上，因为晚饭吃的比较饱，而且节目组留给他们的时间也有限，他们几个人就结伴去舞蹈室练习，来挽回一下高长明岌岌可危的那一块腹肌。
岑恒的实力很强，是那种就算对上顾亦寒也不会显得太差的强，和其他A班的练习生完全不是一个等级的那种。
他甚至可以担任半个导师，这次主题曲考核，岑恒自然是他们几个人的主要外援。
高长明好歹还做过正规的练习生，舞蹈动作和舞台效应都是有系统性学过的，基本上可以做到独立，不太需要岑恒太多的帮助。
岑恒就主要帮林晏和高桥十三，林晏还好，学的东西都快一点。高桥十三却是他们四个人里最麻烦的一个。
首先是语言不通，《Great！！》的歌词里有好几句为了押韵，用的是近义词，高桥十三一个岛国人并不能理解某些富含中国文化的典故或者成语，这就需要林晏一个词一个词的给他翻译。
其次是动作，林晏来节目之前好歹还有黎倦专门给他补了一个多月的课程，而高桥十三就直接过来，很多基础性动作他都不会。
高长明刚练了一会儿就躺在地上偷懒，他问还在捏动作的高桥十三：“对了十三宝贝儿，你到底是怎么得到D的？你这个水平，不应该啊？”
高桥十三很认真的回答：“亦寒劳斯说了，我常葛痕
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