想再多那也不如试一试。
云栖月干脆坐在柴房的地上，也不管地面传来冰冷的感觉，当即盘膝而坐闭上双目开始调息。
想要成为练气士必定是要经过七重淬体，方能继续修炼的。
七重淬体也相当于是练气士的入门证了。
人的身上有三处丹田，上丹田位于额间眉心的位置，与神识相连，亦是最为难修炼的丹田。
中丹田位于胸腔正中，与心脏相连，亦是连同全身经脉的关键点，乃是承上启下的关键位置。
至于下丹田，那则是在小腹处，此处的说法，云栖月知道的少之又少，只是勉强知道这下丹田是最为神秘的所在，却并不是最难修炼的一方。
七重淬体，便是将这上中下三处丹田打通，此后修炼出的气便会存于三处丹田之中，周而复始流传不停。
待到七重淬体成功，修炼者全身上下皆是气路。
云栖月双目紧闭，面色却是有些苍白。
云家也是练气士大家族，这段时间她也没少看那些典籍，关于如何炼气她还是知道的。
可这一番尝试下来，云栖月便是眉头紧锁。
她这才发现，原来原主不是不能做练气士，只是她费尽力气炼出来的气，那是很快就消散了。
云栖月不肯放弃，一遍一遍的尝试着，最终她发现所有的气全都进入了下丹田之中，随后便是犹如石沉大海一边，丝毫的涟漪都没有溅起。