，而赵青芜也以为练习了双修功法，也得到了一点点的功法提炼对于他们来说也是一箭双雕的。
虽然伤口好了，可是毒素还在体内到处乱窜，所以他必须得把那些毒素给暂时压下去。
“你现在就按照我和你说的那种力量去练习深呼吸。”老头这一切可是都不会轻而易举的泄露给别人的，如果不是因为沈凤宸是他的好女婿，这种练习法要是学会了，对以后要是受伤或者是修炼武功都是很有帮助的。
“那是要怎么练习？”
沈凤宸和赵青芜就按照老头他说的一些秘诀，然后慢慢的去呼吸，吐气，终于很快的就做好了。
沈凤宸经过这一次的练习之后，他觉得整个真气好像变得特别的饱满，浑身上下好像很有力量的一样，和他躺在床上全身软趴趴的完全不一样了，刚刚都还是连下地都那么困难，可是现在却好像换了一个人似的。
“以后你要是觉得有哪里不舒服的，就按照这个秘诀去练一下。”老头怕他会忘记，所以又给他讲了一遍，果然沈凤宸学着学着就学到了精髓了。
而这个时候沈凤宸就觉得整个身体好像充满了能量一样，只是在他的心口却觉得沉着一口气很压抑，这一口气就是因为体内的那种毒素将他的真气给封锁住了，他想要把能量给爆发出来都没办法。
老头觉得沈凤宸还是非常不适合出去，他现在的精神状态还是要继续休息比较好，对伤口修复也有好处，可是沈凤宸还是坚持要去，最后老头就只能说：“以你这样的状态是可以和赵青芜一起去，但是必须要药带上，要是觉得呼吸不过来的话就必须要静下心来，然后赵青芜你就给他练一次双修功法，这样
第六百零四章 仙丹妙药(2/4)