这就是瑜伽的特点，哪怕是第一次做的人，也能跟得上，毕竟动作缓慢。
但是这些舒缓的动作，很难让人全部记住。
这不像化妆，程海棠教给小霞就可以的。
所以想了想之后，程海棠跟林妃娘娘商量好了，以后她每天进宫，都带着她们一起做。
只不过程海棠跟林妃娘娘说她第二天还有事，不能过来。
林妃娘娘微拧眉，她的确觉得程海棠带着自己练了一套瑜伽，又休息了这么儿，浑身舒服。
如果明日不练，不知道会不会又像之前一样，因为身体虚弱，而全身无力，跟被枷锁捆绑了似的难受了。
见林妃娘娘不太高兴，程海棠只得说，“那海棠明日尽早把事情处理完，晚膳前来娘娘宫里？”
那时候程海棠过来，也是可以的。
到时候练完瑜伽，她还可以再休息一下。
如果觉得困，也就不必起来了，直接就在床上进行最后的休息，然后就睡了。
跟林妃娘娘商量好了，这天程海棠又跟林妃娘娘在宫里呆了一会儿，就离开了。
其实第二日程海棠根本没事。
这都两三天了，凌月皇帝天天沉溺在良嫔那里，根本没有一次想起林妃娘娘的。
若不是有程海棠天天陪着林妃娘娘，分散她的注意力，恐怕林妃娘娘早就忍受不了了。
再加上这几天林妃娘娘天天服用着程海棠送进宫里的补药，滋补着身体，她的身体的确好了许多。
还有这一天练习的瑜伽，让林妃娘娘身体上那种因为虚弱而感觉被捆绑着一样的感受松快了许多。
林妃娘
第561章 很难让人全部记住(1/4)