田径队的成员们都好奇地看着这个穿着宽松运动服的帅气男孩，有人还在超过简时宇的时候给他加油打气。
半死不活的简时宇翻了个白眼。唐子铭，等我找到你，我一定要你当着我的面跑三万米！
这次晨跑，是简时宇痛苦生活的开端。
在接下来的日子里，只要简时宇不按照日程表安排行事，手机就会响个不停。被搞得神经衰弱的简时宇每天有一万次想摔手机，但是一想到唐子铭他又咬牙切齿地忍了下来。
破茧App给的日程安排极其枯燥，除了运动就是上课学习，搞得简时宇每天梦回高三。并且，晨跑三公里的安排，逐渐涨到了五公里。如果手环的计步器检测到他没有跑够，手机又会响个不停。
简时宇拿起手机，对软件骂道：“你他妈简直就是我高中班主任加军训教官的合体！”
骂完之后，他接着含泪跑步。两个星期下来，他已经可以轻松地超过田径队的很多人。
简时宇不知道的是，田径队的那些人都是故意落在他身后——跟在美少年后面看他跑步的飒爽英姿，简直是苦逼晨练的唯一安慰了。
与此同时，简时宇上课也不开小差了，去图书馆的次数比他过去三个学期加起来都多，每天的晚饭还改成了蔬菜沙拉。
别说英语专业的学生，就连辅导员程启看到都感动。
某天上课，程启讲到《老人与海》的励志精神，顺带表扬了一下简时宇同学最近精神奕奕的样子，并说：“看来简时宇同学已经深刻认识到自己过去犯下的错误。”
事实上，程启认为，简时宇可喜的变化都是因为那天晚上他对他的教导，以
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