确是使不上一点办法的，不论是黄老邪还是欧阳锋，你再精巧的招式都没用。二弟你的师父洪七公是外家中的顶尖儿，我虽懂得一些全真派的内家功夫诀窍，想来还不是他的敌手。只是外家功夫练到像他那样，只怕已到了尽处，而全真派的武功却是没有止境。”
郭靖道：“王真人武功通玄，兄弟只恨没福拜见。洪恩师的降龙十八掌是天下之至刚，那么大哥适才摔跌兄弟所用的手法，便是天下之至柔了，不知是不是？”周伯通笑道：“对啊，对啊。虽说柔能克刚，但若是你的降龙十八掌练到了洪七公那样，我又克不了你啦。这是在于功力的深浅。我刚才摔你这一下是这样的，你小心瞧着。”当下仔仔细细述说如何出招使劲，如何运用内力。他知郭靖领悟甚慢，是以教得甚是周到。
郭靖试了数十遍，仗着已有全真派内功的极佳根柢，慢慢也就懂了。周伯通大喜，叫道：“兄弟，你身上若是不痛了，我再摔你一交。”郭靖笑道：“痛是不痛了，只是你教我的那手功夫我还没记住。”当下凝神思考，默默记忆。
周伯通见两人各自思索，倒觉得无趣之极，见独孤逸睁开眼要说什么，着急道：“你想到了什么了？快说快说，你聪明，定是想到了好玩的。”独孤逸说道：“郭大哥，你刚刚说我武功是精、巧，我阿公曾经跟我说，但凡是有招数的，都有破解之法，倘若没有招数，便没有破解之路了。”周伯通道：“胡说八道，胡说八道，没有招数怎么行，没有招数哪里有出招的方法....”独孤逸说：“大哥，阿公说，所有的功夫都是有出招的方法，只要知道了方法便是无招不破，知道了出招的原理，不论是什么招数也都能一看就会了。所以
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