脯在剧烈地起伏，克制地呼吸凉爽的空气。
虚虚地道：“缓一缓，就好！”
“好！”这是左谨第一次感受到温女士的虚弱。
以前去河西的时候，知她不爱运动体质差，却没想到会弱到这种程度。
想了想：“在下面观察时，瀑布越到上面，难度会越大，我们改走旁边丛林，好不好？”
至于惩罚之类，左谨并不在意，节目组准备的任何事物的惩罚，她都能接下。
“我可以的。”温墨柔中偏冷的嗓音，透着一股淡淡的坚定。
左谨抚着她后背的手一顿，应了一声：“好！”
接下里，两人有之前的教训，攀爬时更加小心。
这些岩壁经过水流冲刷，碳酸钙附着沙砾，形成空壳，质地早已松散。时常一抓一蹬，会瞬间失去着力点。
加上潮湿环境下，绿色的苔藓覆盖，滑腻腻地没有一点附着力。
互相配合着，一托一拉地攀爬过垂直峭壁。身体、岩壁、安全绳索，呈现成三角形，一步一步赶超前面的嘉宾。
行进途中，免不了与岩壁磕磕碰碰，二人的手脚都有几次擦伤。
后面的嘉宾，发现二人的攀爬姿势，便有样学样。一试才发现，确实比自己用蛮力攀爬要轻松，顿时精神一振。
在长途攀爬中，时常要迎接瀑布的冲刷，严重耗费体力。
此时，男士的体能，就展现出先天优势。刚刚被反超的男嘉宾组合，没用两分钟就越过两人，渐渐地将距离拉开。
两人也不急，一步步地来，安全最重要。
在到达瀑布最后一段时，温墨蹲在岩壁平台，
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