于其他明确要面相年轻观众的歌唱类节目，《时光的歌》这档节目在播出之初，就确定了要做类似于年代秀的策划方案。
每两周播一期，每期各队嘉宾分别从各个年代选一首歌，重新编排演绎。
因为面向的观众群体非常广，节目组邀请的嘉宾都是各个年代的重磅歌手，评委组一改原先谁流量高就邀请谁的标准，全部换上专业音乐制作人上阵。
作为节目组用来扛流量的工具人，周沉沉虽然顶着「国民弟弟」的头衔，每次网络投票的人气都摇摇领先，但实际编曲和演唱环节却被前辈们远远撇开一大截，网络上甚至出现「一颗流量屎害了一锅饭」的评价。
直到池星焰被蒋漫强塞进组，做了周沉沉的帮唱嘉宾，这种明显的差距才渐渐缩小。
周沉沉之前非常喜欢选各个年代歌唱青春的曲子。池星焰看着他在台上嘟着嘴唱「把你的心我的心串一串」，脑袋里浮现的却是他顶着这张人畜无害的初恋脸，硬要拉自己共赏硬盘300G的猥琐样子，心里便不断地感慨周沉沉粉丝真的瞎了眼。
于是在他被硬塞进节目的当期，池星焰就果断把周沉沉的歌换成了90年代摇滚。
一曲黑豹乐队的《Don't Break MyHeart》瞬间点燃现场，池星焰低着头在舞台中央忘情地打鼓，周沉沉在前面唱前半段，到了副歌部分，池星焰低沉的嗓音才垫在周沉沉的声音后面响起：
Don't break my heart；
——再次温柔——
——不愿看到你那保持的沉默——
独自等待，默默承受；
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