惩罚军服系列(全)-风弄

  而且，还有一大张留下的题目要做。
    十点的时候，自动提醒器响起来。
    凌卫放下书，开始按照凌涵的吩咐做仰卧起坐，用精确在码表计时。
    “一、二、三、四……”
    躺在有些冰凉的地板上，以标准的仰卧起坐姿势，绷紧腹部肌肉，一边带动上身坐起，一边默默在心里记着数目。
    开始的时候速度还不错，但到五百下的时候，开始有些勉强了。
    要做满六查个仰卧起坐并不是做不到，只是凌涵还有其他的要求，必须在
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