，有说有笑的啃着水果，过了一会莱蒂才注意到亚曼达那频繁瞄过来的视线，可是当她回头看过去后者又装作什么都没发生的继续吃沙 拉。
这个过程重复了五遍后，莱蒂终于没忍住问她：你是不是有什么话想对我说？rdquo;
亚曼达挣扎了一会，眼睛盯着自己的脚尖，难以启齿的开口：你的锻炼餐单，可以教我做吗？rdquo;
莱蒂有些意外的眨了眨眼，就在亚曼达以为她要拒绝的时候就听见她道：当然可以。rdquo;
亚曼达也很错愕，没想到莱蒂这么爽快就答应了，要知道她先前对她可不算好，还说过那么多
见她们俩都要去健身房，妮可也立即举手道：我也要！rdquo;
于是莱蒂也给她们办了两张健身房月卡，并且很严肃的声明道锻炼不是闹着玩的，要一直坚持不能中途放弃。
亚曼达和妮可都斗志满满的表示没问题，莱蒂就点点头让她们先跑个三公里来热身，她自己也一起跑，并且思考着该给初学者制定怎么样的锻炼餐单，然而在她不知不觉已经跑完六公里的时候才发现旁边两只都已经萎了，还停留在两公里多。
妮可整个人挂着跑步机的扶着手喘着粗气，小心翼翼的问道：那个，不如今天就到这里结果？rdquo;
莱蒂一口拒绝：不行。rdquo;
妮可：QAQrdquo;
当然，莱蒂并不打算把妮可和亚曼达给死里操练，只让她们做一点重量训练便放她们离开，而她自己则继续留下来完成今天的锻炼。
出了一身的汗，莱蒂洗了个澡便离开健身房，去一趟洛克菲
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