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我那不堪的青春

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第六十七章 锻炼力量
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不能说出来的,黄成志一脸幸灾乐祸的模样,他是肯定不会露出关心或者替我难过的表情,我忍不住对他比划了一个拳头,脸上露出恶狠狠的表情,按照以往来说,我这个表情是挑衅,但是现在我们已经和解,这就成了朋友间的调笑。
    我看到黄成志也是嘶哑咧嘴的对我竖了个中指,感觉到和他关系的亲近,心里被李老师这茬事给冲散了不少,唉,先不头疼这些事吧,先好好把我的身体素质加强这才是最关紧的,按照王大爷的说法,我好好锻炼的话,一拳头打晕一个成年人还是不成问题的,但是我现在一拳下去也就是和黄成志的力量差不多而已。
    在手机上看了半天,也才勉强知道,想锻炼身体的力量,就需要负重练习,并且要注重腿部力量,我心里突然有个想法,三段击应该不仅仅是能够通过拳头释放出来吧,只要我调动全身的力量不管是从头部,还是从脚部都能够释放出来。
    如果锻炼腿部力量,小有所成的话,一脚踢碎一个花瓶应该不成问题吧,然后打架的时候,我一脑袋撞过去,这可是出其不意的杀招,越想越兴奋,我决定好好规划好训练肌肉力量的方案,迅速开展起来。
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