还不是很好，但这也是在叶嘉眼中而已。而在周勇眼中，这样简直就是奇迹啊。
“好了，稍息！”对于这些人，叶嘉也不能要求的太严苛，毕竟在训练两三天而已。等到所有人多按照自己的口令做出了动作后。叶嘉才继续道“现在知道我为什么要你们练习这些了吧。”
“知道！”
寥寥几人的回答让叶嘉微微皱眉，大声喝问道“你们没吃饭吗？大声点！别整的跟给女人似的。”
“知道！”
这一次是一百多人整齐的回答声。叶嘉这才感到满意，接着道“之前还有不少人说简单，结果你连左右都分不清。这些我们就不说了，要加紧练习才行。今天我教你们一个几种简单的训练身体的方法。贾如！”
“到！”
叶嘉拍了拍贾如的肩膀道“你要记清楚了。毕竟这些兵以后很有可能就是你带。如果你都做不好，那你就和他们一起吧！”
“是，绝对不会出现那种情况。”
叶嘉点了点头，面向大家，道“都先将武器放在一边，回来集合。”
等到所有人都将手中的武器放到了一般，又整队完毕后，叶嘉道“看好了，第一个是俯卧撑。顾名思义，看我的动作。身体必须保持从肩膀到脚踝成一条直线，双臂应该放在胸部位置，两手相距略宽于肩膀。然后下压”
叶嘉一边讲解，一边做着示范。但等到叶嘉起身后，众人都有些不以为然。叶嘉不由笑着说道“你们是不是觉得这样很简单。”
这一次并没有人开口回答，虽然觉得很简单，但叶嘉的威势太大，就算这么想，也不能随便说出来啊。
不过叶嘉从他
第六十八章：俯卧撑(2/4)