噜流哈喇子了，只是在那里不断的揉着腿，看见张狗剩过来了，有些不好意思憨笑了两声。
这有啥不好意思的啊。只要坚持，今天不就是比昨天好嘛。你看我，昨天虽然整条腿是又酸又麻，今天醒来不照样跟个没事人一样吗？
张狗剩也只是跟她回了一个微笑。至少人家也愿意坚持的话，自己就没有资格去说她些什么的。
“嗯，我发现今天早上一醒过来，整个人就显得特别的神清气爽的。看来好好的锻炼身体是没错的！昨天我才跑了一圈而已就已经累得像条狗了，你不知道我刚刚一路小跑过来按照你说的吐纳啊，真的是太有效，你看看！我居然都没有冒汗，是不是太神奇了？”
张狗剩连忙又对着苏若兮指了指自己的额头上，让她看一下他的头上有没有冒汗出来。苏若兮只是娇慎的看了张狗剩一眼，不过还是贴心的扯下了戴在脖子上的毛巾走了过来看了一眼。果然是没出汗。
“你呀，是底子还是比较好的。身体虚一点的话别说跑了，走快可能都得冒虚汗了。所以经常锻炼对身体是有极大的帮助的，就像小花，你看，今天比昨天要好一些了吧，但是她的底子比你要差了许多，又那么胖，所以小跑的时候还好一点，现在歇下来也是满头大汗的。”
果不其然，张狗剩低头看上去的时候，胖妞果然头上还在不断的冒着汗珠。幸好这还是在凉爽的早晨，放中午肯定都得打电话叫救护车了，以为中暑了呢都。
不过她倒是没怎么在意，发胖的人出汗是再正常不过的了，对她们减肥也是有一定的帮助的，她也没有刻意去擦汗，还是在揉那双最受累的小腿，不过这么一来，那被汗水浸湿的
第二百四十九章 小跑前进(5/6)