一群少年，穿着负重装备，来到海近前。
“不错！还算可以。”海对身前站立整齐的少年,道：“接下来你们下午要做的训练是双手负于背后，从一个坑中跳到另一个坑。直至太阳落山结束，中途不得停止。”
众人看向海手指的方向，只见在五十米开外，有着一个又一个半米深直径四十公分宽的坑。一眼望去这些坑是以一字排开，直直通向远处，从头到尾差不多近百个坑，这只是一排，像这样的的坑在这里差不多有七十几排，而像叶晨他们这二十几人在这里，并不显得拥挤。
“好了，都别看了，去吧！”海一声大喝。少年们应声而动按着海得意思一个一个跳入坑中，然后按着顺序向后面的坑中跳去。
超过百斤的负重，让少年们进坑痛快，可是在双脚用力蹬地面，跳向第二个坑时，确是没有那么容易。二十几人中几乎有一半的人跳不过去，而齐齐摔倒在地。
叶晨就是这群人中的一员，一个狗啃屎摔得狠结实，膝盖的疼痛让叶晨半天没有爬起来。待得再爬起来时。动作快的少年已经跳出去十几个坑的距离了。
咬牙站起身子，双手负于背后，用尽全身力量集中在腿部，猛然间爆发出去，身体在双腿的推动下，一跃而起，落入了下一个坑中。
呼！
深呼吸一口气叶晨又一次用尽全身力气向下一个坑中跳去。
一个、两个、三个…
整整一下午直至太阳落山体质最好的鲲蛟兄弟与阿凯等人才跳上两个来回，而像叶晨这样没有丝毫受过训练的少年连一个来回都没有跳完。
海的脸色越来越阴沉。走到众多少年面前：
第三章 养身丹(1/5)