第一处任务点是常青在助阵，是一个划船任务，五个人坐在一个小皮划艇上，努力划向湖中央的一个小船，常青在那里等他们，划到后，常青会告诉他们一个人的名次。
四个人怎么会让沈愿动手呢。于是沈愿手里拿着桨，装模作样地划了两下水，就到了船上。
“你们想知道谁的名次？”常青问道。
“想知道我的。”秦良笑眯眯地问道。剩下几个人的名次都比较固定了，顶多是内部竞争，唯独他自己，最近因为公司问题，被拖了后腿，不知道会怎么样。
其他几个人没说话，也是默许了秦良的请求。
“秦良练习生，你的名次是第八名，恭喜，你还可以在节目里继续走下去。”常青比较干脆，直接公布了，他还说了句加油，很明显是知道秦良最近发生了什么事，对于这些上进的练习生，他还是很喜欢的，也真心希望他能走的更远。
秦良也对常青说了句谢谢。对于这个名次他很满意了，公司最近一直在压他的票，本来这次他应该被挤出出道位了，还好处理的早，加上粉丝们带着火气为他冲票，所以还是稳住了第八。只要这一次他还在出道位，他的最终出道位应该就稳了。
沈愿几人也为他开心，于是几个人很轻快地往下一个环节去了。
这次轮到顾家铭背了，他表现的更轻松，甚至要背完沈愿全程，不过沈愿用自己所剩不多的与舒适对抗的羞耻心拒绝了。
第二个活动点是Allen在助阵，这个环节的活动是一个接力项目，一个人在原地做大象鼻子转十圈，第二个人接着往返跑五十米，第三个人要翻过四个草垛子，第四个人要做五个引体
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