够坚持到现在的人，一个个都是身具修为的人，在剧烈的训练之后，第一件要做的事情，并不是什么洗漱睡觉，而是迅速地整理调整自己的修为，去将那获得的提升迅速巩固！
这铁血的训练之下，每一个人的体能，都得到了最大限度的开发，而修为，也都得到了最大限度的提升！体型上，也发生了巨大的变化！
以乔诗月为例，进入龙牙的时候，她的修为只有寸劲，尚未达到内劲呢！但经过这两个月的非人训练之后，硬扛过来的乔诗月，直接步入了内劲期，而且，还是内劲期的中上游，已经能够结出内劲纱衣了！
而体型上，刚刚进入龙牙的时候，乔诗月真可谓是前凸后翘皮肤白皙，该丰满的地方那是异常的丰满！但现在，在那巨大的超负荷的训练之下，胸部似乎是有些缩水了，从原先的接近f罩杯，变成了现在最多只有d罩杯了。而腰间的皮肤下，也是出现了结实的肌肉！
不过女人毕竟是女人，虽然力量感十分的强，但从外表看来，那肌肉并不是特别明显，反倒是多了一种更加诱人的野xing！而那翘臀，不得不说，实在是天赐之物啊！这么高强度的训练，乔诗月那翘臀不但没有缩小，反而是更加挺翘了！
那挺翘的感觉看在所有男兵的眼里，都是忍不住的想撸啊！更为逆天的是，包括乔诗月在内的这三个女人，简直他娘的就是上天眷顾的存在！这种严苛的训练，这种烈日骄阳之下，那几个女人的皮肤竟是没有一点黝黑粗糙的感觉，还是那样的，吹弹可破！
尤其是千面狐狸杜婉琪，那对妩媚的胸脯，竟然一点都没有缩水！在一次近距离接触下，苏羽忍不住透过领口看了进去的时候，
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