据《云门经》上所述，万物生命都有精气，包括人、花、草、树、木乃至风、云、雨等等，这些精气弥漫于天地之间，又名天地灵气。
修行者纳天地元气入体淬炼己身，将天地灵气化为己用成为灵力，由此进入第一阶境界，炼气。
炼气达到巅峰时，便以体内灵力在丹田处积蓄，成就一道筑基台，也是日后修行的根本，这便是修行者第二阶境界，筑基。
筑基之后，又有金丹、元婴、婴变等大境界，几个境界都是淬炼己身并压缩或积聚体内能量的过程，所谓万丈高楼平地起，筑基台是修行的基础，金丹等境界便是由筑基台而起的高楼。
除此之外，《云门经》中还有修行之法，标注着灵力在体内运转的纹路以及进阶筑基的方式。
计明静坐许久，望一眼窗外天色，正是旭日照样，金芒万丈的朝圣般景象，他略一沉吟，将手中玉简和屋子里的各类小物件藏在一处，然后坐在床上，回想方才《云门经》中所述灵力运转轨迹，开始尝试第一次修行。
他的心神全部沉浸在体内灵力的运转中，不知道时间的流逝，不知道窗外朝阳高升，在他成功将灵力按照云门经轨迹运转一周后，已是正午。
就在这时，有人不请自入。
房门吱呀一声被打开，一个女人走了进来。
计明只瞥一眼，两只眼睛里就放了光，心底疾呼，“89、61、89！”
抬头再看面容，只见女子三十岁上下的年纪，皮肤紧致，两只眸子里好像含着一泓水，极有风韵。
她的腰肢轻摆，线条优美，一对儿眼睛虽然泛着桃花，面容却十分冰冷，不让人觉得
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