晚自习过后，沈钰拒绝了楚莹莹和钱多多一起回寝室的邀请，独自一人走到了操场上。沈钰找了个僻静的角落，深吸了一口气，在心里说：“来吧！”
沈楼的本体从沈钰的额心冲出，瞬间变成一个人，体型修长，面容清隽，嘴角噙着淡淡的笑，让人一眼看上去就很舒服。沈楼手一挥就在旁边布下了一个结界，为的是防止被什么人看到。随后站在旁边指导沈钰开始练习炼体术。看沈钰做出架势要开始练习了，沈楼忙阻止她的动作，“你就这样就开始练了？”
“不然呢？”还要做准备工作吗？
沈楼翻了个白眼，瞬间气质全无，“你现在只是一个普通人，练游泳跳高都要预先热身，你说你要不要做准备工作？先跑两圈。”
沈钰顿时苦下脸了，跑步真是再讨厌不过了。但再怎么讨厌，沈钰还是乖乖的转身开始了跑步。五分钟后两圈终于跑完了，沈钰有些忐忑的过来，以为沈楼会嫌弃她跑的太慢了，孰料沈楼并没有说什么，只是示意沈钰可以开始练习了。
炼体术和精神力修炼法一样，都是万年以后经过完善的产物，虽然简单，但是直指修炼的本源，因此修炼这两个的门槛虽然低，但是想要练到高阶也不是那么容易的一件事。本来在未来初期修炼炼体术是有仪器辅助的，为的就是纠正其修炼途中的一些小错误，为的就是打下坚实的基础。但是现在没有辅助仪器，只好大材小用让沈楼来纠正沈钰了。
沈楼的本体是采用科学的制造人工智能等等方法和玄幻的锻造器物的两种方式，取其精华诞生而成，具有极大的偶然性。而且制造沈楼的矿石至少在沈楼穿越时空之前都没有找到第二块。沈楼
第二章 高中校园言情世界(1/4)