果能坚持, 她就去做举重运动员。
成俊华不像上次那般嬉皮笑脸,他神情很严肃,颇有点意外地看着面前的小朋友。
虽然发现有天赋的好苗子他很高兴。
但同时也存在很多现实性的问题, 做运动员是件很辛苦的事, 尤其半路出家。
你身体综合素质太差,我会给你制定为期一个月的各种力量训练和饮食计划,你先坚持下来再说。
好。张美仪颔首答应,但我现在还是得继续上学。
成俊华略一思忖:没有问题, 但如果你最后决定做专业运动员,就必须换个学习环境,跟体育生一起上课。
张美仪:好。
次日早, 张美仪五点起床。
夏季的天亮得很早,整座城市笼罩在朦胧之中,大街上除了忙着出摊的商贩,鲜少人烟。
张美仪先在家做了五十个仰卧起坐, 然后徒步跑到学校, 又在操场继续跑步到七点。
上课、午休、放学,张美仪不时利用休息时间按摩双腿, 减轻疼痛。
结束一整天的课程后,她准时到成俊华那儿报道。
成俊华指着贴在墙上的人体构造图,示意给她看:虽然是提升整体素质,但我会重点锻炼你的肱二头肌股四头肌,以及腕部腰部的肌肉。时间不多, 你到旁边的训练室立刻开始。
好。
深蹲卷腹举哑铃跑步,各种花式的运动,张美仪每天都在努力坚持。
至于伤疤的修复治疗,她决定推迟时间。
囡囡,这样没关系吗?晚上十点,张萌推开房门,看着趴在床上如一滩烂泥的女儿,满眼都是心疼。
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