了一颗清魂丹，这算是高阶的丹药，主要作用是消除心魔，能静心凝神，一般金丹期以下的修为修炼是用不上这东西的，但黎羽的情况特殊，所以还是给他点燃一颗有备无患的好。
血泉里并不是真的血水，而是一种性质极为特殊的灵液，只是这种灵液的属性有些过于爆裂，有点类似于强大妖兽的血，虽然灵力浓郁而强大，但却一点都不温和，寻常人难以承受，哪怕是如今元婴期的寒宁，在这样的血泉中浸泡修炼，也要承受难以想象的痛苦。
只是他已经重组了这个世界，慢慢的，这个世界将不再被原本的剧情支配，会成为一个全新而独立的位面，面对今后的未知，只有掌握真正的强大，才能好好的，长久的走下去。
这一入定，便是许久，承受了一波又一波的痛苦锻体，当感受到血泉中可以吸收的力量越来越少，寒宁渐渐从入定中醒来。之前还是血红的泉水，如今已经变成了淡粉，看了眼还在入定中的黎羽，以及那偏瘦身体里，强大灵力在经脉中游走的模样，无奈地缓缓从池水中起身，这就是他为何知道，自己若是与黎羽一同浸泡定然会惹得他无心入定，却还要同时入池的原因，因为晚了，他就半点力量都吸收不到了。
气息暴涨的黎羽从入定中醒来，朝着寒宁开口的第一句话便是：“师兄帮我压制，我不想此刻筑基！”
寒宁眼中闪过促狭道：“你尽管放心一举突破，你根基很稳扎，筑基丹我这里也有。”
感受到体|内已快经快要压制不住的爆发，黎羽顿时有些着急又有些羞赧道：“师兄，我，我想再大一点再突破。”
看着黎羽稚嫩的脸，寒宁暗道有些可惜，但还是出手
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