还要站桩？”不论是柳子晴还是齐云衣，都是一脸的不乐意。
尤其是柳子晴，担忧道：“站桩，会不会以后腿变粗啊。”
韩宇道：“站桩是不可能腿变粗的，反而有利于你们将身体中的杂质排出去。按我的桩站，能够让全身气血灌注在你们的肌肉之中。得到滋润之后，每次训练之后加以xué位按摩，不光能够提高你们快速增长战斗力，还能防止你们肌肉粗大，让你们身体匀称。”
“是不是真的？”两女立马就燃起了兴趣，于是开始练了起来。
韩宇纠正她们错误之后，自己则是在地上做起了单手俯卧撑。长时间没有做体能训练，韩宇需要做一些训练来保持自己身体不会退化。
做完运动之后一身是汗，韩宇慢慢调息让自己平静下来。就在此时，孟熊已经回话了。
“陈奇的位置已经被确定，后天下午，你来参与。”
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(本章完)
第80章 参与行动
接到孟熊电话之后，韩宇给两女留了课程。他自己也开始加紧训练起来，不过对付一个陈奇，韩宇并不害怕。就怕陈奇背后有强大的组织，所以韩宇一边加紧训练，一边用通讯器联系了一下镰刀。
两人有了几次合作，镰刀对于韩宇也已经认可。这是韩宇第一次找镰刀帮忙，让他查出陈奇这个人。镰刀那边很含糊，不过很快也给了回复，那就是陈奇是单qiāng匹马过来的。
而她短短时间，攻破了好几个数据库，
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