呢。半途放弃的可不少。四天三夜，128公里，很考验人的。”
“哇。”李嘉玉看看自己纤细的腿和漂亮的高跟鞋。“那是不是得特殊锻炼一下？”
“那倒不必，但体力肯定是要有的，然后还要讲究方法。”
“什么方法？”
“保持自己的速度就好，一直走。别显摆，别沮丧。不要在一开始有体力的时候拼命赶，这样后头就走不动了，也不要在疲倦的时候轻易放弃，坚持一下，其实就会发现自己也可以做到。保持速度，一直坚持就好。别因为有些人走得比你快就慌张，也别因为别的人走得慢或是放弃了就让你觉得自己可能也不行。你有你的速度，你有你的步伐。不用抢第一，但也别掉队，就用你的速度一直走。”
李
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