对于林鑫这却是雪中送炭。
本来觉得自己和健身房格格不入的林鑫在有了私教之后舒服多了。
而一节课800块的私教确实有点东西，她先是问了问林鑫的健身目的。
林鑫想了想，先是捏了捏自己的小肚子。
她是个挺苗条的妹子，BMI指数是正常偏瘦的那一种。
但是工作之后常年的久坐不动和外卖还是让她长了一圈“游泳圈”。
她之前也试图通过仰卧举腿之类的方法减一减，但是吧，锻炼这种东西试过的朋友都知道，不是那么容易坚持的。
所以，林鑫的小肚子还是随着毕业的年限增加而缓慢增长，导致她现在都不敢穿那种特别显腰身的裙子了。
现在既然教练问她目的，那减小肚子自然是排在第一位。
而除了小肚子之外，林鑫也想练一练背部肌肉。
这点不是为了美，而是为了健康。
如果问在办的一众会员卡里林鑫哪张用的最勤，那一定是按摩院的会员卡。
林鑫和多数低头族一样，肩颈不太好。
而每次去按摩，按摩师说的最多的就是林鑫的背部和颈部肌肉太弱了——
正是因为肌肉的薄弱，所以林鑫才总会觉得颈部和背部不舒服。
现在既然决定锻炼，那这部分自然也不能放过。
Get了林鑫健身目的的私教点了点头，先是给林鑫做了一套测试，然后就针对测试结果和林鑫的诉求给她定制了一套课表。
对于这套课表，林鑫最开始是抗拒的——
毕竟酸是真酸，疼也是真疼！
但是吧，私教
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