睡早起，也不强迫自己饭后必须要花园里散步，饮食上还是注重营养，控制热量，困了便睡，精神好的时候就看片子，看书。还找了教程做营养餐，两天下来，倒也过得挺轻松自在，腰酸背疼的小不适也渐渐消失。
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晓晓提前一晚上给舒瑶打电话，道：“舒瑶姐，我明天8点来接你哦，不要吃饭，不要喝水哈。”
舒瑶挣扎了几秒，道：“那个……晓晓。”
晓晓：“怎么啦，舒瑶姐？”
舒瑶道：“明天你休息吧，不用陪我去医院了。”
晓晓惊讶：“啊？那不行呀，你不能一个人去。”
舒瑶想了几秒，无奈道：“姜老师也去。”
晓晓沉默了几秒，道：“哦，好吧。”
两人又聊了两句，便挂了电话。晓晓拿着手机回不过神：姜老师陪舒瑶姐去产检？哦，有点神奇哦。
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每次有活动的前一晚舒瑶都会来套长达几个小时的美容护肤过程，不过现在怀孕了，她咨询过医生后，把所有的产品都换成了孕fu专用。
虽然明天没有活动，而是去产检，但是……她也要美美地出现在姜知屹面前！
哦，不是，出现在医院里。
泡澡，按摩肌肤，敷面膜，打理长发，最后上几层高档护肤品，美美地戴上眼罩，躺进温暖的被窝，将手机静音，放到床头，关掉大灯，啊，美丽的一晚。
事实证明，心情愉悦，精神轻松，对身体和心理都有良好的帮助。舒瑶前一晚睡眠质量非常好，好像没有做什么梦，清早起来，身体轻盈，精神愉悦。
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姜知屹在
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