他直挺挺走到单杠下，跳上去反手勾着，咬紧牙关一口气连做十五个，到第十六个的时候，他真的上不去了，吊在那里不上不下，看得徐营长火大，上去就是一脚，将他踹得dàng来dàng去。刘文虽累得要死，但仍旧不敢松手，好不容易做完三十个，啪地一声掉在地上，像死猪一样不动了。刘武刘虎刘龙也是咬着牙上去，拼了老命做三十个。韩沉堂上去的时候，很轻松就完成了，因为他经常在葡萄架子下的横梁下做这个。
作者有话要说：
☆、擒拿术
做完引体向上，刘武等人下午积攒的那点体力迅速消耗殆尽，徐营长也不管众人气喘吁吁，径直拍拍巴掌招来五个彪悍的教官，笑道：“这是给你们教擒拿术的教官，还不快滚起来！”
韩沉堂等人迅速爬起来站好，徐营长指着他们道：“你们樊爷说了，近身格斗也很重要，所以今晚上第一次擒拿战术是一对一，等过几天，就变成一对二，一对三，甚至是一对四！要是你们今晚就被打趴下，可别怪我徐义不讲情面，输的人给我围着cāo场跑二十圈！”
徐营长话音一落，刘虎刘龙握紧拳头，猛地冲向面前的教官，想先发制人占得先机，只可惜营里的教官不是食堂那群脑热的大兵，他们懂战术，更懂得人的心理，见刘虎刘龙如此急躁，便以不变应万变，等他们冲上前击出拳头，一下子将刘虎刘龙右拳握住，狠狠地踢向他们下肋，搞得两人哀嚎声，萎顿在地。徐营长蹲下|身子，拍拍刘虎的脸道：“这就是冲动的代价！”
刘文强壮的身子抖啊抖，其实韩沉堂觉得很奇怪，按理说刘文跟着樊爷外出闯dàng，xing格身手什么
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