其他问题，但殷清风的话让他想起之前他之前说的“五年之内”的内容。既然仙人都有了安排，他按照步骤去做就好了。
月眉被安排在哪里就寝，殷清风也不用去多想，想必是不会差的，他自己是安安稳稳的睡了一觉。
唐朝上早朝的时间是七点钟，李世民一般也就快六点起床。但殷清风对他和长孙氏的要求是九点睡、五点起。
晚上九点古时称为亥时。中医理论认为“亥时三焦经旺，三焦通百脉，百脉可修养生息”。
同样，古人认为：一年有二十四个节气，一天就是一年的缩影，也是有二十四节气。三点立春，四点雨水，五点惊蛰。惊蛰，“众蛰各潜骇，草木纵横舒”，蛰为冬眠的动物，惊蛰即意味着蛰伏的动物在这个节气惊醒。
人体内蛰伏了一晚上的阳气，在五点惊蛰时分要“生”起来了。在这个时候走出室外活动一番，是最符合养生之道的。
四点四十五，也就是殷清风平常起床的时刻，他来到李世民的寝宫，指导李世民做起床时的养生操。这个时候，月眉也会到了长孙氏指点。
五点半左右，殷清风来到长孙氏的寝宫外集合。在那里他看见月眉和薛繁星已经等在那里。
月眉见到殷清风，甜甜一笑，然后跑了过来，“郎君，昨晚睡得可是安好？”
殷清风苦兮兮的说道：“不好~~~”
月眉紧张的拽着殷清风的衣袖，“可可是出了什么状况？”
“嗯，是出了状况。因为睡觉之前没有听到月眉唱歌。”
月眉知道自己又被戏弄了，但她羞羞的说道：“等回了山庄，月眉就唱给郎君听。”
第一百四十章：夜宿东宫（三）(4/5)