也很一般,未来球队的第一引援位置就是球队的首发得分后卫。
关山正准备走,犹豫了一下回头又和阿里扎说道“你要变得更强壮,这样防守才能更具有压迫性,才能够成为球队外线的屏障,还有,你没必要这样练三分,不需要每个位置都投的很准,只要练好两个底角的三分就可以,只要你做好这两点,再加上你的冲击力,成为球队首发不是难事!”虽然关山对于阿里扎的瞎几把练有些腹诽,但是对于他的努力还是非常认同的,也希望他可以打出来。
到了集合时间,主教练斯凯尔斯登场说了一番场面话,然后拿出笔记本介绍了球队未来三天的训练计划,然后针对每个球员的定位,打法以及训练方向做了一个简单的说明,其中提到关山的就是需要增加内线的攻击性,在进攻的时候要关山更坚决;其他主要球员也一一列举,而对于阿里扎的要求就是坚持训练使自己更加强壮。
在完成了今天的球队合练之后,关山也开始了自己的训练,由尤因指导关山的脚步训练,关山的脚步在nba内线中已经是非常快的了,但是没有接受过系统的训练,很多时候没有办法完全发挥自己的优势,主要体现在横向移动补防上。在关键时刻,关山很多时候的脚步非常乱,速度是有,但是没有办法在补防到位同时做好下一步防守动作,以致于失去很多成功防守的机会。
“关!注意你的脚步,左右左右左右,转身!再来一次!”尤因在一边指挥着关山,还一边不停的做着示范。
脚步训练完成之后关山又开始了力量训练,有壮汉乔治在一边辅助,关山的训练量也大了很多,做大重量训练可以很快达到肌肉充血的目的,但是需要注
第三十一章 脚步训练(3/4)