“难道是双休、密宗、欢喜禅,这个可以有,不过好像也不太对。”
“难道是手机,手机上的计步软件?系统的意思是要我每天多走一些路,或者多跑步来锻炼吗?有这个可能。”
“杨翰林?”
“翰林,你平时都是怎么锻炼的?”林奇看到杨翰林就在自己身边,直接开口问了起来。
“我啊,我平时主要就是打打篮球,还有睡前做一些俯卧撑和仰卧起坐,早上和大家一样一起跑步。”
“跑步应该不是,毕竟每天我也在跑步。”林奇心里默默的想到。
“还有其他的吗,有没有自己独特的锻炼方法?”林奇不死心的问到。
“没有啊,你这是怎么了,是不是今天遇到的事让你想锻炼身体?”
“嗯,你有其他事吗?要不咱们去打篮球吧,我们一起锻炼身体。”
就这样杨翰林被林奇拉着一起去篮球场打篮球了,林奇刚开始的时候一点都不会,慢慢的感觉自己没有那么小白了,有时候也能投进去一个球,当然了林奇也知道这都是杨翰林让着自己。
练习了一个多小时的篮球,两人累的不行,吃了饭就回到宿舍,躺在床上休息。
杨翰林拿出来了自己的手机开始刷朋友圈,刷微博,最后开始直播吃鸡,他们宿舍也只剩他自己了。
林奇稍微休息了一会,就开始做杨翰林对他说的俯卧撑和仰卧起坐。要说仰卧起坐,其实林奇自己也每天都做的,早上做起坐,晚上做仰卧,不过一直不得要领。
林奇一共分了好几组做完了300个俯卧撑和300个仰卧起坐,即便是这样,做完之后林奇连动一动手
第十二章:锻炼身体任务(2/5)