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第16章 体能加练
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强大的爆发力,精准的射门技术,除此之外,几乎没有什么超越同龄人的地方。
    卢克李的发展情况让这个在低级别联赛摸爬滚打了将近10年的主教练陷入了思考中。
    第二天的日常训练结束之后,安德鲁就把卢克李留下来进行体能加练。
    “小子,我的训练课程不复杂,每天只需要一个小时而已。不过以你这个小身板,保质保量完成训练之后恐怕就没有心思去应付工作之余的生活了。”
    安德鲁说完之后,就带着卢克李来到了健身房。
    看到这些琳琅满目的健身器械,卢克李深吸了一口气。说实话,和有球训练相比,自己根本不喜欢这些枯燥的器械练习。如果不是球队硬性要求,能不练就不练,器械练习给肌肉的感觉实在太痛苦。
    艾萨克走到跑步机旁边的时候停了下来,然后向着卢克李示意“小家伙,上来吧,让我们快活快活!”
    听到他的话,卢克李突然觉得有种不好的感觉,不过依然笑着站在了跑步机的履带上。在这个健身房里,跑步机恐怕是相对而言自己最熟悉的,因为平时也要跑步。
    训练开始,卢克李在跑步机上的感觉不错,艾萨克在旁边负责摆弄跑步机,训练结束之后的慢跑正好排酸。
    “小子,餐前甜点结束了,现在上正餐!”
    艾萨克安德鲁说完之后,不等卢克李有身边表示,就开始给他加速,然后降速,之后再加速。
    卢克李怎么也没有想到自己的好日子只持续了10分钟,接下来的10分钟,自己就在不断适应变速跑的过程中渡过。
    在一次差点把卢克李甩出跑步机之后,艾萨克安德

第16章 体能加练(2/4)
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