，要命啊，还五个姿势呢。”差点要哭了，挣扎着起身，只感觉双腿如同灌铅，取过毛巾，胡乱抹了一把脸，又取来茶壶，咕嘟咕嘟猛灌几口，这才找回小命。
“难怪炼体的修士那么少，不仅消耗惊人，还不是一般的辛苦。”沈云脸色难看，同时心里清楚，自己没的选，必须要保持精血足够灵血虫吸食才行，不然就算不死，连修炼都会受到影响。
一股狠劲涌上心头，拼了！
休息不能超过一刻钟，沈云咬咬牙，摆出第二个姿势来。
酸麻的感觉再次狂涌而至，更甚于上一次。
沈云整个人，如同在蒸笼里蒸煮。
虎鹤煅体术的前三层功法，各有虎拳三式，鹤腿三式，共计虎拳九式，鹤腿九式。
第一层修炼皮肉，第二层修筋腱，第三层修骨骼。
每天只需要保持姿势，开启自身潜能，直到第四层功法，才需将其连贯成套。
玄青诀不同，玄青诀是一套拳谱，每天照拳谱练拳即可，沈云不由得有点后悔，这么摆一个诡异的姿势，是不是还不如玄青诀每天打拳？
旋又感觉不对，恐怕没那么简单的事，按照玄青诀的描述，其大成时的威力，似乎比虎鹤煅体术更强，怎么可能会很轻松练成？
必定有着意想不到的困难，更何况，修炼那个还得专门配置药膳服用才行。
又半个时辰渡过，沈云感觉浑身似乎都廋了一圈。
“要想成功，唯有不惧艰难，一往无前。”躺倒地上休息片刻，沈云大吼一声，从地上一跃而起，摆出第三个姿势。
心中诅咒，干么不干脆叫虎鹤煅体势，完全就是摆个姿
第二百零一章 虎鹤锻体术（上）(2/3)