适用。修士与人斗法，虽然有着无穷无尽的灵气，也必须要做到物尽其用，将每一分灵气都运用到尽善尽美，没有分毫的浪费，只有养成了这样的好习惯，才能提高自己安身保命的机会。要不然，若是遇到了修为不逊于自己，甚至是高于自己的对手，那所谓的灵气无穷无尽，总有消耗完的那一刻，到了命攸关的紧要时刻，一丝一毫的的灵气储备，就极可能成为最终获胜的关键；能够将灵气发挥得更为淋漓尽致地那一个人，才更有可能笑到最后。
这些道理想通了也就不足为奇，难就难在不知何时才能够领悟体会到。而且道理归道理，也不是说别人一说你就部掌握了，必须要经过长期刻苦地锻炼才能做到，这一点，也是苏傲天告诉这些武夫的金玉良言。
经过了苏傲天的一再解释，这些人中悟高的，多少明白了一些，而如同赵大元之辈，则是虽然觉得苏傲天言之有理，然而自己一想起来还是糊涂。苏傲天也就不向他们详加解释了，而是让他们拿起钢钎锤头，自己在身体力行中慢慢领会。
他首先要求这些武夫，不要每一锤必尽力，而是要将每一分力气，都从锤头灌注到钢钎顶端，在力量从钢钎传递到山石的同一时刻，立刻回收，不要多用一分力量，不允许锤头从钢钎上弹起分毫。就是这么一个简单的要求，却是知易行难，赵大元等人一想这还不简单，然而当他们抡起垂头后，才发现这里面的力道控制是何等艰难，力气用不足，传递到钢钎的尖端上后，对山石造不成损伤，而力气用大了，锤头必然高高
。
--