惜，不过为了不打击沈诺的自信，还是婉言道“不过，你也不要气馁，只要你肯努力，以你的天赋，还是能很快到达一流大师境界的。”
“呼，”长呼了一口气，还以为唯一的希望要断裂了呢，没想到是叹息自己学武太晚，不过，对我来说，这些都没关系了，只要这样按部就班的学习下去，就能成为高手。
“没事的师傅，我也只是学点功夫防身而已。”笑了笑，对这些毫不在意的沈诺自然是无所谓的摆了摆手，这反倒让叶问觉得沈诺心性良好，十分适合咏春拳。
“在修炼抱元桩时，最重要的就是站姿，在这方面有一套诀窍，分别为‘头端’‘肩正’‘展背’‘扩胸’，然后弯膝外八。”
叶问嘴里每当说出一个诀窍，便伸出手在沈诺身上点一下，手指分别落在沈诺的头上、脖子上、背上以及腹部，别看叶问清瘦但手劲很大，往沈诺身上用力一点，沈诺自然而然地随着这一点改变了身体的姿势。
经过叶问这一番点拨，沈诺原本的姿势一下子更加规范了起来。
蹲了没多久，沈诺便感觉到了抱元桩的奇特之处，双腿隐约感觉吃力，腰部在紧绷状态下开始发热。
抱元桩做为基础功法，不光在修炼姿势上有门道，在呼吸吐纳方面，也有技巧，否则无论站多久的桩，也无法让实力有所寸进。
正所谓，真传一句话，假传万卷书，武功和体操之间差的就是那句话的真传，真正讲透也就没有那么神秘了。
叶问绕着少年走来走去，一边走一边讲解起呼吸吐纳之法。
而随着叶问的讲解，沈诺惊奇的发现，原本一个小时才会出现的+1字条，竟然
第五章 黄粱到来(2/4)