五人停在长剑面前，长剑喊他们放下圆木。“一人犯错全体受罚！其余三组举起圆木看着第一组受罚，期间谁敢偷懒加举十分钟！”
众人面如土色。
“第一组躺下，抱着圆木做仰卧起坐！”
两位班长流露不忍。方宇欲言又止，老铁马上瞪着他摇头。
第一组抱着圆木躺下，几十斤的重量压扁他们的腹部。哨子一响，他们就顶着沉重缓缓坐起，气堵在胸臆不上不下很难呼吸。
一声哨子做一个，速度越慢越痛苦。
才做了五个，他们就乏力了。
“继续，不许停！”
夜明没有停歇，不相信有克服不了的困难，训练再苦也敌不过末日的苦。昭阳咬着嘴唇也继续一躺一坐，夜明做到她也能做到！
“想想我们的口号，这点困难算得上困难吗？你们坚持不了不是因为身体的极限，而是给自己设了心理的极限！把圆木当作你们的敌人！你们必须攻克它！”
夜明擦擦汗水，眼神坚毅。
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