这个五咒令的打算，而且灵气外放是筑基后期或者分轮境才能做到的事情，他现在就算想尝试也做不到。
稍微闲聊了几句安雅缘就在白果果的反复催促下从窗户离开了，白果果似乎对于捍卫了自己的领地而感到开心，安雅缘走后它趴在沙发上忍不住哼起了奇怪的小调
“飞来飞去的~男人婆，每天都~忙的要死，我却可以趴在沙发上玩手机。”
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晚上的时候休息完毕的杜凌云又一次按照记忆开始尝试摆出玉石中的那个姿势，这一次杜凌云凭借着自己的力量一点一点的尝试，身体的每一次动作都让他感到不舒服，尤其是那些难以控制的小细节，只要他一个不留神就会走形，杜凌云反复尝试了差不多十几分钟才成功的摆出了那个姿势，而且只坚持了几秒钟就不行了。
在这个尝试的过程中杜凌云发现了一些现象，这个动作在完成之前无论怎样挪动身体都只有身体上因为拉扯带来的疼痛，可是一旦动作完成除了疼痛之外随之袭来的还有剧烈的疲劳，那种疲劳十分强烈，他刚才只是维持了几秒钟就已经变得呼吸急促。
要知道自从开始筑基以来杜凌云的身体素质一直在直线上升，别的不说他现在扛着一袋四五十斤的大米一口气上四楼（杜凌云家住四楼）连呼吸都不带乱的，也就是说维持那个动作几秒钟的活动量比起他扛着大米上楼还要大的多。
“一分钟，今天最少要坚持一分钟！”
杜凌云菜了一下额头的汗水暗自给自己定下了一个目标。
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