给你的小教训，那么你今天的训练就算是马上结束了！”
伊古力强自镇定住了心神说道，“因为‘实力再强也不能够忘记对于危机的敬畏’这句话是师父您要我牢牢记住的！”
沃夫大湿对于伊古力的接话很是满意，随后转过了头回了洞穴，“那么今天的训练就正式开始了，刚突破了的你暂时还不需要对练，基础训练就足够了，蹲起、俯卧撑、仰卧起坐同样时间每一组都加倍！”
伊古力听完松了口气，不用对练就好，被完全操控的感觉、被挑拨生死神经的感觉、一直被虐还偏生连昏迷都做不了的感觉等等，都真是太不好了。
这基础训练的基数和组数虽然听上去也十分令人绝望，但是这只要埋头坚持下去就能够做到的，而且自己这身体突破了以后极限还有潜力都增加不少呢，自己通过基础训练就能够慢慢挖掘出来……
这毕竟是一路从“没开空调每天跑10k，仰卧起坐，俯卧撑，下蹲”开始锻炼慢慢突破过来的，也经历过了无数次超越自己的极限，这突破极限的新生感对于伊古力来说并不是什么痛苦，这反而是一种愉悦！
毕竟这一步步通过汗水还有努力而得来的力量是让人安心的，这获得力量的方法也不偷不抢得来的都理所应当，更加让人懂得人体的奥妙、力量的美妙。
这就是体修者为什么会沉迷于做一些在常人看来是作大死的举动来炼体，而且往往还乐在其中的缘由，他们感受着的不仅仅是一步步得到力量的快感，更加的是在于在作死中慢慢感受人体的伟大、生命的伟大！
在炼体和与沃夫师父对练的偏好选择中，伊古力选择了炼体。
在
第六十一章 炼体者之歌(3/4)