鸣皓云和王建军吃完饭之后，稍微聊了会天，刚开始主要是王建军对鸣皓云这几天的表现进行总结，在死亡的压力之下，鸣皓云进步的极其快速，或者说无论是谁在这样的压力下，进步都不会慢，简单的说说哪里做的不够好，现在基本上都是一些小问题，但这些更加细微的部分才是在丛林中最精髓的部分，而且这一部分最好是自己去领悟，虽然旁人的指导会加快这一部分，但跟自己领悟出来的相比总是差了那么一点。毕竟这些细节太多了，这就是经验和知识的差别，经验即使自身不注意，也不会出太大的错误，而知识仅仅是指导，跟能够合理的运用差了不止一点半点。
鸣皓云差的就是将这一部分变成自己的本能，让自己在不自觉中将这些都做好，但是现在最缺少的就是时间，而且也没有那么多的机会让自己去锻炼，对于需要摸索的人来说可能需要付出极多的代价去适应去总结，好在自己这边有懂野外生存的王建军在，可以更快的了解这方面的知识。更好的去适应这种环境的变化，否则只能通过犯错总结来慢慢适应，而这样指不定就在哪一次犯错中结束自己的生命。
很快，正事聊完之后就开始了今天的身体锻炼，因为有动物在一侧盯着，自然不会去做需要大量体力的运动，但一些拉伸运动和舒缓的锻炼还是有必要的，前边可以锻炼自己的柔韧性，必要的时候可以做出一些非常规的躲避动作，后一个可以锻炼自己的平衡性，在不平整的道路上快速奔跑时非常有帮助的。
任何的锻炼都是循序渐进的，就拿柔韧性来说以前鸣皓云双腿并拢弯腰手自然下垂也就到大腿中部低一点的位置，膝盖都够不到。现在已经可以到小腿中段了
第35章 知道你在，但不知道你在哪儿(1/4)